Banyo Markasının Araştırmasına Göre Çok Sıcak Duşların Zararları

Saç ve Cilt Sağlığınızı Tehdit Eden Tehlikeler

Bir banyo markasının yaptırdığı araştırmaya göre, çok sıcak gerçekleşen günlük temizlik, saç derisini ve gövdesini doğal yağlarından arındırıyor ve kuru, pul pul, kaşıntılı cilde ve kırılgan, donuk, ayrık saç uçlarına yol açıyor. Egzama veya sedef hastalığı gibi durumlar sıcak duşlardan sonra kötüleşebilir.

Kalp Sağlığınızı Olumsuz Etkileyen Faktörler

Araştırmacılar, çok yüksek su sıcaklığının kalbe fazladan yük bindirebileceğini belirtiyor. Bu durum önceden kardiyovasküler rahatsızlıkları olan kişiler için bayılma riskini artırabilir. Sıcak duşlar kan damarlarını genişleterek kalbin daha fazla çalışmasına yol açabilir.

Uykuya Dalmayı Zorlaştıran Etkiler

Çok sıcak duşun başlangıçta rahatlatıcı olmasına rağmen vücut sıcaklığındaki artış, uykuya hazırlık sürecini engelleyebilir. Ayrıca, buhar astımı alevlendirebilir ve mikropların solunum sistemine taşınmasına neden olabilir.

Uzmanlar, cilt yanıkları riskine karşı duş alırken ılık suyun tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.